quinta-feira, 30 de dezembro de 2010

Quando Começa o Ano Novo?

Estamos vivendo o final de 2010 para o povo cristão, neste período as pessoas se enchem de expectativas com relação ao ano que se aproxima, podemos acompanhar os programas televisivos, trazendo os “famosos” prognosticadores, apresentado suas previsões para 2011, as pessoas preparam seus itens de superstições, como, roupa branca, comidas especiais para a entrada do ano novo, etc...A grande questão é: Até que ponto data, e esses rituais de ano novo, realmente influenciam na vida do ser humano?
 Quando nascemos e crescemos, aprendendo de uma cultura, normalmente não percebemos coisas óbvias que fazem parte dela, esse é o caso dos calendários, pois para os ocidentais, que utilizam o calendário gregoriano, fica difícil imaginar que atualmente existem mais ou menos quarenta calendários em uso no mundo.
 No calendário gregoriano os anos começam a ser contado a partir do nascimento de Jesus Cristo, em função da data calculada, no ano 525 da era cristã, pelo historiador Dionísio o Pequeno, todavia, seus cálculos não estavam corretos, pois é mais provável que Jesus Cristo tenha nascido quatro ou cinco anos antes, no ano 749 da fundação de Roma, e não no 753, como sugeriu Dionísio, para a moderna historiografia, Jesus Cristo teria na verdade nascido no ano 4 a.C.
 A comunidade judaica, que segue a Torá, que corresponde ao Velho Testamento na Bíblia, comemorou no ultimo 08 de setembro o Rosh Hashaná, o Ano-novo judaico, os judeus entraram no ultimo dia 09 de setembro, no dia 1º de tishrei do ano 5.771, assim, para os judeus, estamos em 5771 da "criação do mundo
 O calendário Islâmico iniciou em 622 DC, o ano em que o Profeta Muhammad saiu de Meca para estabelecer-se em Medina, portanto, 1° Muharram, do ano 1, corresponde ao dia 16 de julho do ano de 622 da era cristã.
 O calendário Hindu é baseado no inicio da Era Saka, a data original de base para o calendário foi um alinhamento planetário envolvendo Júpiter, em 3102 AC, e o ano novo hindu é comemorado no que para nós que seguimos o calendário gregoriano é 22 de março. O calendário Sikh é baseado no início da Era Khalsa, há três séculos. Seu ano inicia em 13 ou 14 de Abril.
 O calendário tradicional Zoroastriano, o Noruz é o Ano Novo Persa, celebrado no dia 21 de Março
 O calendário da Fé Bahá'í, cuja história iniciou em 1844, a festa do Ano Novo é celebrada no dia em que o sol entra na constelação de Áries, isto é, no equinócio (primeiro dia da primavera no hemisfério norte e do outono, no hemisfério sul), podendo cair nos dias 20, 21 ou 22 de março, dependendo do horário do equinócio (É quando a terra recebe a iluminação do sol por igual, o hemisfério norte e o sul recebem a mesma intensidade solar).

Estes são apenas alguns exemplos de como as festividades de ano novo têm datas bem distintas, portanto datas são apenas datas, talvez a grande importância destas datas celebrativas, tenham tão somente a função de motivações psicológicas, onde somos impulsionados a avaliarmos o ano que se finda e criarmos perspectivas para o que vai chegar, mesmo assim, desejamos a todos os nossos leitores um feliz 2011, com as bênçãos e graça de Deus.

segunda-feira, 27 de dezembro de 2010

Talentos a disposição de Deus na PIB de Caicó.

O Departamento de música da 1ª Igreja Batista da Convenção de Caicó, no Rio Grande do Norte, desenvolveu durante o ano de 2010 um trabalho de formação de novos talento musicais, tendo como objetivo principal, levantar novas pessoas para incrementar o ministério de música da igreja, o trabalho foi coordenado pela professora Iraldi Maria de Oliveira Sena, que contando com a apoio do pastor Juarez Nobre dos Santos, desenvolveu um trabalho de mão dupla, com uma turma de “flauta doce” e outra turma de “violão”.
No Inicio do mês de Dezembro, as duas turmas estavam encerrando a fase de aprendizado inicial, cientes de que a partir de agora dependerá muito do empenho e esforço de cada para aprimorar e desenvolver os passos iniciais, já que, bem sabemos que a música é algo que nunca se exauri, sempre tem algo mais para ser buscado, e realmente já temos visto os frutos desse trabalho, não apenas no recital especial 
 apresentado pelos dois grupos de forma conjunta, mas no desenvolvimento de alguns flautistas que já apresentaram novidades, fazendo eles mesmos arranjos especiais nas músicas a serem apresentadas ou violinistas que já estão fazendo participações no ministério de louvor da igreja e até mesmo comandando o louvor na ausência de componentes do ministério.
Um grande mérito desse trabalho é que ele foi realizado de maneira bastante eclética na questão da faixa etária, pois conta com crianças, adolescentes, jovens e adultos e todos respeitando os limites um do outro, mostrando que é possível trabalhar de forma satisfatória com pessoas de idades bem diferentes.
A prova de que é possível trabalhar com idades diferenciadas, foi a peça que foi trabalhada para os cultos natalinos, peça que foi apresentada tanto no culto de natal da PIB de Caicó, como na casa de cultura em Timbaúba dos Batistas, e o grupo foi formado também com crianças, adolescentes, jovens e adultos.
A peça foi uma encenação da música “A crucificação de Jesus” de Perbony, e a integração entre as faixas etárias diferentes foi fantástica, e o resulto foi realmente maravilhoso, e tudo isso para a honra e gloria do nosso Deus.

sexta-feira, 17 de dezembro de 2010

Mitos e Verdades Sobre a Visão

Quem usa óculos enxerga pior à noite?
Os míopes enxergam menos à noite, mesmo com óculos. As células dos olhos do míope têm mais dificuldade de adaptação à escuridão.
Óculos viciam?
A idéia de que quem começa a usar óculos não consegue mais viver sem eles é, de certa forma, verdadeira. Mas não porque causem dependência. Muitas pessoas passam boa parte da vida sem saber que enxergam mal. Quando descobrem e corrigem o problema, elas se dão conta do quanto é mais confortável enxergar com nitidez. É por isso que passam a ter dificuldades em ficar sem óculos.
 Deixar de usar óculos piora a visão?
O uso de óculos não interfere na evolução de problemas como miopia e astigmatismo. O que ocorrem são incômodos da dificuldade para enxergar, como lacrimejamento, vermelhidão nos olhos e dor de cabeça. Em outra palavras, usar ou não usar óculos não irá fazer o grau aumentar ou diminuir, mas usando, certamente, irá ter uma qualidade visual bem melhor.
 Óculos escuros protegem os olhos?
Sim, porém é importante que as lentes sejam de boa qualidade para filtrar os raios ultravioletas e infravermelhos. Lentes que só escurecem e não possuem filtros, são muito prejudiciais, pois as pupilas se dilatam e a quantidade de raios que penetram no é muito maior, podendo provocar doenças como a catarata.
Óculos comprados em camelô fazem mal à visão?
Por causa da má qualidade, óculos de camelô distorcem as imagens, o que provoca dores de cabeça e nos olhos. Esses sintomas passam assim que os óculos são retirados. A vis&atil;o não fica comprometida. Mas podem ocorrer problemas decorrentes da falta de filtro contra os raios do sol, como inflamação e descamação da córnea. Por outro lado, eles podem ser úteis em situações emergenciais, tais como quando estamos em viagem e perdemos os óculos.

 Quem usa óculos não pode doar a córnea?
Miopia, Hipermetropia, ou mesmo astigmatismo - que ocorre devido a um defeito na curvatura da córnea - não são, de forma alguma, contra-indicação para doação. Na hora do transplante, o cirurgião pode fazer as correções que forem necessárias.

 Filhos de pais míopes ou hipermétropes também terão que usar óculos?
As deficiências visuais podem, de fato, fazer parte da herança genética de uma pessoa. Mas isso não quer dizer que a característica será passada diretamente de pai para filho. Uma criança cujos pais tenham miopia, hipermetropia ou astigmatismo pode nascer com os olhos normais, mas a chance de virem a ter problemas é maior.

 Quem lê demais fica com a vista cansada?
Ler nunca fez mal a ninguém. A vista cansada, chamada tecnicamente de presbiopia, é resultado do processo natural de envelhecimento. Com o tempo, o cristalino vai perdendo a capacidade de foco. E isso independe da exigência dos olhos.
 Exercícios para os olhos fazem a miopia regredir?
Não há "fisioterapia" para corrigir a dificuldade de enxergar. Existem, porém, exercícios para casos de estrabismo.
 Ler dentro de veículos em movimento causa descolamento de retina?
Ler em movimento pode causar tontura ou náusea por desequilíbrio do labirinto, mas não causa descolamento de retina. Caso não haja mal-estar pode-se ler à vontade sem receio ou risco algum.
 Ler no escuro é prejudicial?
A iluminação deficiente faz com que os olhos se cansem mais depressa, uma vez que para termos boa visão é necessário que haja contraste entre as letras e o papel, o que não ocorre com pouca claridade, porém, não lesa os olhos.
 Ver televisão de perto pode prejudicar a visão?
Ver televisão a menos de 3 metros de distância pode provocar cansaço ocular por forçar a acomodação e a convergência, mas não traz prejuízo para a visão. Outro aspecto interessante é assistir à sempre com o local iluminado.
 Passar muito tempo na frente do computador piora a visão?
O computador não compromete a visão, mas pode deixar os olhos secos, já que se pisca com menor freqüência. Menos lubrificados, os olhos se tornam menos protegidos e a visão fica embaçada com mais facilidade. Por isso, deve-se fazer uma pausa a cada 50 minutos. Leia em “ Saiba Mais “ a síndrome do olho – computador para maior detalhes
 As lentes de contato não corrigem a visão tão bem quanto os óculos?
Ao contrário: as lentes podem ser melhores que os óculos, principalmente em altos graus de miopia. Além disso, por estarem aderidas à córnea, dão um campo de visão maior.
Lentes de contato estacionam a miopia?
Não estacionam a miopia, pois se assim fosse os oftalmologistas receitariam lentes de contato para crianças míopes quando elas ainda apresentassem graus insignificantes, ou seja, cortariam o mal pela raiz. O que ocorre, na realidade, é que a época em que se costuma prescrever as lentes geralmente coincide com a idade em que a miopia estaciona naturalmente, após os 20 anos.
 Não se deve dormir nem ir à praia com lentes de contato?
Existem lentes permeáveis ao oxigênio, que podem continuar nos olhos durante o sono. Mas quanto menos ficaram nos olhos, menor o risco de infecção. O melhor é evitar dormir com elas. Também não há problema em ir à praia com lentes de contato, desde que não as perca mergulhando de olhos abertos.

Uma lente de contato pode ir para dentro do olho?
Não. Não há nenhuma comunicação anatômica entre a face externa da córnea e esclera (onde se alojam as lentes) e o interior do globo ocular.
 A cirurgia de miopia elimina sempre o uso de óculos?
O objetivo da cirurgia da miopia é minimizar ao maximo o uso de óculos ou lentes de contacto buscando através da redução ou eliminação total do grau. A possibilidade de “zerar” o grau é de aproximadamente 96%, mas não devemos gerar “falsa expectativa” garantindo que isto ocorrerá em todos os casos.

A miopia pode voltar após a cirurgia a laser?
Caso a cirurgia tenha sido realizada quando o grau já estiver estabilizado, a possibilidade da miopia voltar é praticamente inexistente. Se continuar progredindo é porque progrediria mesmo que o paciente não tivesse se submetido à cirurgia. Outra possibilidade de surgir miopia novamente é o uso abusivo de computadores de maneira inadequada.
 Pacientes que enxergam pouco devido a doenças oculares devem evitar esforçar visual?
Não. De um modo geral nenhuma patologia ocular limita o uso da visão ou faz com que a pessoa deva diminuir o uso dos olhos, exceto se ela própria apresentar sintomas de cansaço ou outros.
 Criança que brinca de entortar os olhos pode ficar vesga?
De jeito nenhum. Os músculos dos olhos das crianças são suficientemente fortes para lhes permitir olhar na direção que quiser. O estrabismo, ou seja, o desvio da direção dos olhos, é um defeito congênito: a criança já nasce com ele, podendo manifestar-se já no nascimento ou até os 5 anos de idade.

Limão clareia os olhos?
Não, o limão é totalmente contra indicado para uso ocular, pois pode provocar grande irritação, podendo ocasionar até úlceras de córnea, uma vez que seu suco é bastante ácido.

Anel aquecido trata o terçol?
O terçol é uma irritação caracterizada por um inchaço na região da pálpebra, provocada pela obstrução de uma glândula produtora de gordura ou por infecção bacteriana. O tratamento baseia-se na aplicação de compressas mornas. O calor do anel aquecido teoricamente pode até fazer o mesmo efeito que as compressas, mas não é um método muito prático e como é de metal pode até queimar as pálpebras.

Leite materno cura conjuntivite de recém nascidos?
A conjuntivite é uma inflamação da conjuntiva, película que reveste o olho que pode ter origem alérgica, viral ou bacteriana. O tratamento visa combater o agente causal e evidentemente o leite materno não é bem indicado nestes casos. Uma conjuntivite não tratada adequadamente pode até vir a comprometer a visão. Com bebês, o cuidado deve ser ainda maior. Jamais pingue qualquer substância sem consultar o seu médico.
 Diabetes pode causar cegueira?
A diabetes agride os olhos provocando catarata, predispondo ao glaucoma e pode causar cegueira em devido a hemorragias na retina. O exame de fundo de olho é fundamental para detectar alterações da diabetes e orientará quanto a aplicação de laser, cuja finalidade é prevenir complicações futuras tais como as hemorragias, que quando não tratadas podem levar á cegueira. Uma dieta rigorosa e o acompanhamento clínico são essenciais, pois a diabetes ainda não tem cura e o tratamento busca apenas o seu controle.
 A visão da criança.
O recém-nascido nos primeiros 60 dias vê apenas vultos sem cores ou forma. Em torno dos 3 meses começa a surgir a visão de cores e formas que atingem uma boa qualidade com 9 meses de vida. A partir daí a criança vai desenvolvendo a visão até alcançar uma visão completa aos 5-6 anos de idade.
Por isso, a infância é uma fase importante do desenvolvimento, pois é nela que muitas doenças podem ser detectadas e tratadas. Sabemos que se uma doença ocular que prejudique a visão não for corrigida até àquela idade, com certeza deixará seqüelas visuais, causando restrições leves à importantes à vida adulta.
 Carlos Eduardo Villas Bôas Jr . Oftalmologista - CRM-SP 94667 - São Paulo, SP
http://www.bancodesaude.com.br/user/3564/blog/mitos-verdades-sobre-visao

domingo, 12 de dezembro de 2010

Telefônes Úteis


Favor Tenha Sempre a Mão Estes Telefones de Emergência

Falta de união
Chame Romanos 12

Desanimado com seu trabalho
Chame Salmos 126

Se as pessoas parecerem cruéis
Chame João 15

Se você for desprezado
Chame Salmos 27

Se o mundo parecer pequeno para você
Chame Salmos 19

Se você precisar ser frutífero
Chame João 15

Se seu bolso está vazio
Chame Salmos 37
Se você está perdendo a confiança nas pessoas
Chame 1 Coríntios 13
Quando Deus parecer distante
Chame Salmos 139

Quando em tristeza
Chame João 14

Quando os homens falharem com você
Chame Salmos 27

Quando o mundo parecer maior do que Deus
Chame Salmos 90

Quando você estiver em perigo
Chame Salmos 91

Quando você estiver solitário e com medo
Chame Salmos 23

Quando você se sentir deprimido e abandonado
Chame Romanos 8:31-39

Quando você for amargurado e criticado
Chame 1 Coríntios 13

Quando você tiver pecado
Chame Salmos 51

Quando você sair de casa para trabalhar ou viajar
Chame Salmos 121

Quando você pensa em retorno de investimentos
Chame Marcos 10

Quando voce precisar da segurança e garantia de Cristo
Chame Romanos 8:1-30

Quando você precisar de coragem para uma tarefa
Chame Josué 1

Quando você precisar paz e descanso
Chame Mateus 11:25-30

Quando você estiver preocupado
Chame Mateus 6:19-34

Quando sua fé precisar ser exercitada
Chame Hebreus 11

Quando suas orações forem egoístas
Chame Salmos 67

Os Telefones de Emergência podem ser discados diretamente! Não é preciso de assistência de um operador. Todas as linhas estão abertas para o céu 24 horas por dia! Alimente sua fé e as dúvidas irão desaparecer!

http://www.evangelizacaopessoal.com/telefones.html

terça-feira, 30 de novembro de 2010

Doar Sangue: Um simples gesto pode salvar a vida de muita gente.

O Brasil necessita diariamente de 5.500 bolsas de sangue, seja um doador!
Quando Jesus resumiu a lei ele disse que deveríamos amar a Deus sobre todas as coisas e ao nosso próximo com a nós mesmos, ele fez exatamente isso, amou ao pai mostrando com a obediência e a nós, derramando o seu sangue na cruz do calvário para nós dar vida, será que também podemos fazer isso? Quando demonstramos amor ao nosso próximo, estamos obedecendo a Deus, e que maior prova de amor que podemos dar ao nosso próximo do que doar para ele o nosso sangue, mesmo sem saber para quem, Jesus nos ensinou quem é o nosso próximo na parábola do bom samaritano (Lc. 10:29 a 37), pense nisso e nas muitas pessoas que podem ser salvas com um simples gesto de amor.


Curiosidades que precisam ser esclarecidas:

Quantos litros de sangue uma pessoa possui?
Em média, um adulto tem cerca de cinco litros de sangue, mas a quantidade de sangue varia conforme o peso da pessoa.

Por que devo ser um doador de sangue?
O sangue não se fabrica artificialmente, portanto não existe uma forma mais simples de salvar vidas. O organismo repõe o plasma em cerca de um dia após a doação e os demais componentes em algumas semanas. Você pode doar sangue a cada 2 meses (homem) e 3 meses (mulher).

Que tipos de risco existem para alguém que doa sangue?
Não há perigo em doar sangue. Todo o material utilizado para retirar o sangue é descartável e esterilizado. A quantidade retirada é proporcional ao peso do doador.

Às vezes pessoas muito ansiosas podem apresentar reações adversas à doação, como por exemplo: hipotensão arterial, sudorese e tonturas, que são sintomas passageiros.

Para que é usado o sangue?
As hemácias são transfundidas em caso de anemias ou grandes sangramentos.

As plaquetas são transfundidas quando os pacientes não as possuem em número suficiente ou sua qualidade não está boa para promover a coagulação. Os pacientes com câncer que são submetidos a quimioterapia, muitas vezes tem que ser transfundidos pois este tratamento diminui a quantidade de hemácias e/ou plaquetas.

O plasma constitui-se de 90 por cento de água, 7 por cento de proteína e quantidades muito pequenas de gorduras, açúcar e minerais. O plasma e os fatores de coagulação concentrados são necessários para pacientes com hemofilia e com outras perturbações que ocasionam sangramento.

A doação vai fazer com que eu engorde ou emagreça?
Não engorda porque você não ingere nada. Não emagrece porque a quantidade de sangue retirado é reposta com a ingestão de líquidos, permitindo que o doador retome seu peso original.

Se eu doar, meu sangue vai engrossar ou afinar?
Nem uma coisa nem outra. O organismo controla perfeitamente a reposição de volume e de glóbulos vermelhos, mantendo-os sempre na mesma quantidade.

Doar sangue vicia?
Não. Se você nunca mais doar, nada vai acontecer. Mas sempre que for possível, doe.

Posso doar sangue para mim?
Sim. Quando você for passar por uma cirurgia pode armazenar uma reserva de seu próprio sangue para o caso de precisar de uma transfusão, mas para isso procure o serviço de hemoterapia com bastante antecedência para que tudo ocorra como o planejado.

Posso fazer uma doação de sangue específica para uma pessoa?
Desde que o seu sangue esteja dentro de todas as especificações necessárias é possível a doação, armazenamento e transfusão específica para determinada pessoa.

Orientações para doadores de sangue:

Há critérios que permitem ou que impedem uma doação de sangue, que são determinados por normas técnicas do Ministério da Saúde, e visam à proteção ao doador e a segurança de quem vai receber o sangue.

O doador deve...
- trazer documento oficial de identidade com foto (identidade, carteira de trabalho, certificado de reservista, carteira do conselho profissional ou carteira nacional de habilitação);
- estar bem de saúde;
- ter entre 18 e 65 anos;
- pesar mais de 50Kg;
- não estar em jejum; evitar apenas alimentos gordurosos nas 4 horas que antecedem a doação.

Impedimentos temporários:
- Febre
- Gripe ou resfriado
- Gravidez
- Puerpério: parto normal, 90 dias; cesariana, 180 dias
- Uso de alguns medicamentos
- Pessoas que adotaram comportamento de risco para doenças sexualmente transmissíveis

Cirurgias e prazos de impedimentos:
- Extração dentária: 72 horas
- Apendicite, hérnia, amigdalectomia, varizes: 3 meses
- Colecistectomia, histerectomia, nefrectomia, redução de fraturas, politraumatismos sem seqüelas graves, tireoidectomia, colectomia: 6 meses
- Ingestão de bebida alcoólica no dia da doação
- Transfusão de sangue: 1 ano
- Tatuagem: 1 ano
- Vacinação: o tempo de impedimento varia de acordo com o tipo de vacina

Impedimentos definitivos:
- Hepatite após os 10 anos de idade
- Evidência clínica ou laboratorial das seguintes doenças transmissíveis pelo sangue: hepatites B e C, AIDS (vírus HIV), doenças associadas aos vírus HTLV I e II e Doença de Chagas
- Uso de drogas ilícitas injetáveis
- Malária

Intervalos para doação:
- Homens: 60 dias (até 4 doações por ano)
- Mulheres: 90 dias (até 3 doações por ano)

Cuidados pós-doação:
- Evitar esforços físicos exagerados por pelo menos 12 horas
- Aumentar a ingestão de líquidos
- Não fumar por cerca de 2 horas
- Evitar bebidas alcoólicas por 12 horas
- Manter o curativo no local da punção por pelo menos de 4 horas
- Não dirigir veículos de grande porte, trabalhar em andaimes, praticar pára-quedismo ou mergulho

Doe sangue com responsabilidade
Você sabe o que é janela imunológica? É o período entre a contaminação da pessoa por um determinado agente infeccioso (HIV, hepatite...) e a sua detecção nos exames laboratoriais.
No período da janela imunológica, os exames são negativos, mas mesmo assim o sangue doado é capaz de transmitir o agente infeccioso aos pacientes que o receberem.
A sinceridade ao responder as perguntas do questionário que antecede a doação é importante para evitar a transmissão de doenças aos pacientes.
Nunca doe sangue se você quiser apenas fazer um exame para AIDS. Neste caso, procure um Centro de Testagem Anônima e gratuita.
Informe-se pelo Disque-Saúde: 0800-61-1997.

Hemocentro de Caicó
Gostaríamos ainda de informar que a nossa Caicó é muito privilegiada, pois conta com um núcleo do Hemocentro em nossa cidade, que apesar de ter uma estrutura física bem decadente, devido ao abandono dos governantes, que não teem nenhum apreço pela vida humana e nos vêm apenas como votos ambulantes, contudo, tem uma equipe de profissionais de altíssimo nível e que se empenham e receber os doadoras da melhor maneira possível, além de desenvolverem suas funções com maestria e competência, aproveitamos para parabenizar todos os funcionários do Hemocentro de Caicó, que fica localizado na rua Renato Dantas Nº 455 no Centro de Caicó(Próximo a Rodoviária).
O Hemocentro de Caicó recebe em média 200 doações por mês, inclusive realizando coletas externas, estas coletas geralmente são feitas em outras cidades, tais como: São João do Sabugí, Ouro Branco, Serra Negra do Norte, Parelhas e Equador, estas foram algumas cidades nas quais a equipe do Hemocentro de Caicó já se fez presente coletando doações, vale ressaltar que o posto de Caicó atende a toda a região do Seridó. Se desejar engajar-se nesta luta, seja também um doador, maiores informações ligue: (84) 3421-6120.(Sempre que se aproxima grandes eventos na cidade, o hemocentro realiza campanhas para incremento dos estoque)Inclusive no ultimo dia 25, o dia do doador de sangue, o hemocentro em Caicó esteve o dia inteiro com programação especial para homenagear os doadores, segundo Rosângela Garcia, assistente social do hemocentro, a participação dos doadores na unidade foi bastante satisfatória, reiteramos que as doações, podem e devem continuar sendo feitas mesmo depois do encerramento da semana do doador.
http://www.meunordesteparacristo.com.br/atualidade_foco/index_atualidade_foco.html

sexta-feira, 26 de novembro de 2010

A ARTE DE NÃO ADOECER.










Aprenda a ter uma vida melhor…

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo, a repressão dos sentimentos, a magoa, a tristeza, a decepção degenera até em câncer.
 
Então vamos confidenciar, desabafar, partilhar nossa intimidade, nossos desejos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra é um poderoso remédio e poderosa terapia.
Se não quiser adoecer – “Tome decisão”.
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagens e valores para ganhar outros.
 As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.
Se não quiser adoecer – “Busque soluções”.
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo.
 Melhor acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.
Se não quiser adoecer – ” Não viva de aparências”.
Quem esconde a realidade, finge, faz pose, quer sempre dar a impressão de estar bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso … uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.
Se não quiser adoecer – “Aceite-se”.
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável.
 Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.
Se não quiser adoecer – “Confie”.
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento.
 A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.
Se não quiser adoecer – “Não viva sempre triste”.
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem a vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.
“O bom humor nos salva das mãos do doutor”. Alegria é saúde e terapia.

Dr. Dráuzio Varella.
http://www.bancodesaude.com.br/user/46/blog/a-arte-nao-ficar-doente-por-dr-drauzio-varella
http://www.meunordesteparacristo.com.br/atualidade_foco/index_atualidade_foco.html.