O Sacrifício do Amor

Um jovem soldado, por uma ofensa, foi condenado à pena de morte e a hora indicada para sua execução foi o momento do toque de descanso.

Naturalmente tal morte teria sido terrível na primavera da juventude; mas a morte desse desventurado jovem foi duplamente terrível, porque ia logo casar-se com uma senhorita a quem amava muito.
A jovem, que o amava tão ardentemente, fez tudo quanto pôde para evitar sua morte; foi suplicar ao juiz e ainda foi ver o Cromwell, o grande general, rogando-lhes que anulassem a pena de morte, mas tudo em vão.
Em sua desesperada condição procurou persuadir e subornar o sineiro para que não desse o toque de descanso, mas isto tão pouco teve êxito.

Aproximou-se a hora da execução e todos os preparativos foram feitos. O oficial tomou o criminoso e o levou para o lugar determinado, ficando à espera de que se fizesse o sinal para o toque de descanso(sinal para execução da sentença).

Todos ficaram pasmados porque o sino não soou; só um ser humano sabia o motivo daquilo.
A pobre senhorita, meio louca de desespero, pensando na terrível situação do noivo, havia subido à escada da torre, até onde ficava o sino e se agarrou ao badalo com toda a sua força.
O sineiro estava no seu lugar à hora de costume, puxou a corda que pendia do sino e este começou a bambolear.

A valente jovem agarrou-se com mais força ao badalo e era sacudida juntamente com o sino. A cada movimento parecia-lhe que iria ser atirada pela janela da torre. Toda vez que o sineiro puxava a corda, a jovem ainda que naquela desesperada condição, mais se agarrava ao badalo, mesmo que suas mãos estivessem doridas e sangrentas, e a sua força, se esgotando. Por fim, o sineiro se foi, satisfeito de haver cumprido o seu dever. Sendo velho e surdo não notou que o sino não havia tangido. A valente moça desceu a escada, ferida e trêmula, e apressadamente foi do templo ao lugar da execução.

O próprio General Cromwell estava ali, e no momento que ia mandar alguém saber o motivo do silêncio do sino, ela o viu, e sua fronte, antes pálida e triste, brilhou com esperança e valor. Contou o que havia feito e lhe mostrou suas mãos e faces ensanguentadas; embora desfalecida pela profunda angústia, encheu-se-lhe o coração de piedade e uma luz deslumbrou-lhe os olhos.

– Vá embora – exclamou Cromwell –, o toque de descanso não soará esta noite.

Pensa você que este jovem, redimido da condenação da lei pelo sacrifício do amor, consideraria difícil qualquer serviço ou sacrifício que fizesse por quem o havia salvo de uma morte segura? De nenhuma maneira; ele teria posto sua vida no altar do sacrifício por ela.

Escutai outra história, de um amor mais glorioso.

A cena se deu no Calvário: Jesus, o filho de Deus, estava na cruz.
A fronte, uma vez coroada com glória, agora está coroada de espinhos; as mãos uma vez estendidas para feitos de amor, de misericórdia, agora estão cravadas cruelmente na cruz.

O coração, que uma vez palpitava e se compadecia das tristezas da humanidade, está atravessado pela lança que derramou seu precioso sangue.

Oh! que triste momento na história do mundo! Ele tremeu, as montanhas estremeceram, o sol se escondeu, a pobre humanidade caiu na escuridão porque o Filho do Homem estava moribundo.

Escutai: "Está consumado!" O grande plano da redenção, nascido no amor de Deus, agora recebeu o último toque para cumpri-lo e Deus e o mundo se encontram reconciliados.

Ó amigos! Isto foi por nós! Correspondamos, não somente com nosso coração, e nossa vida, mas também com tudo que temos para glorificar ao Filho e estender Seu reino por todo o mundo


L.G. Broughton.(pastor da Igreja Batista Tabernáculo de Atlanta-USA)

Extraído de :MIL ILUSTRAÇÕES SELECIONADAS -
Prof. D. PEIXOTO DA SILVA
Pastor Evangélico, Professor e Jornalista

http://www.meunordesteparacristo.blogspot.com.br/2014/01/o-sacrificio-do-amor.html

Brasileiros Terão mais Opções na Compra de Medicamentos

O consumidor poderá escolher entre o medicamento de referência, o genérico e o similar com a mesma prescrição médica. Até o fim de 2014, os similares que não comprovarem a equivalência, não poderão ser comercializados

Os medicamentos similares serão mais uma opção aos de referência, como já acontece com os genéricos. A mesma prescrição médica, que atualmente permite ao paciente adquirir medicamentos de referência e genérico, também poderá ser usada para a compra do similar. A medida - anunciada nesta quinta-feira (16) pelo ministro da Saúde, Alexandre Padilha, e pelo diretor-presidente da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), Dirceu Barbano - deve ampliar a oferta de produtos a preços mais baratos para o consumidor.

Dirceu Barbano e Alexandre Padilha

A proposta consta na Consulta Pública, a ser lançada pela Anvisa nesta sexta-feira (17), que propõe que os medicamentos similares sejam mais uma opção no mercado, após passar por estudos de equivalência, análises e aprovação da Agência. A decisão será firmada após resultado da consulta, que tem prazo de 30 dias, após publicação.

Ao anunciar as novas regras, o ministro Alexandre Padilha disse que vai defender a oferta dos similares à população por um preço 35% menor ao de referência. “Para o consumidor, o preço pode ser ainda menor, porque haverá mais opções de medicamentos no mercado. Quanto há maior a variedade destes medicamentos, cresce a competitividade no mercado”, ressaltou o ministro. O custo dos similares será definido pela Câmara de Regulação do Mercado de Medicamentos (CMED).

De acordo com a proposta, os similares deverão incluir em suas embalagens o símbolo “EQ”, que significa equivalente. O símbolo ajudará consumidores e médicos a identificarem os produtos que têm comprovação de equivalência e desempenham a mesma função terapêutica. Esta marca seguirá padrões semelhantes aos que já existem para os medicamentos genéricos, com o uso da faixa amarela obrigatória em todos os produtos.

Para o diretor-presidente da Anvisa, Dirceu Barbano, a marca ”EQ” vai garantir confiança na população de estar adquirindo um medicamento de qualidade. “As pessoas vão saber, com clareza, quais são os medicamentos similares que passaram por testes de qualidade e que, portanto, podem ser intercambiáveis. Ou seja, o consumidor poderá escolher na farmácia, a partir da prescrição médica, qual medicamento quer comprar”, explicou Dircer Barbano.

Resolução - A equivalência dos medicamentos similares foi possível devido a determinação da Anvisa de exigir que todos os produtos desta categoria comprovassem a mesma função terapêutica dos medicamentos de referência. Em 2003, a agência publicou a resolução RDC 134/2003 que determinou um prazo de 10 anos para a adequação e a apresentação dos testes de biodisponibilidade relativa e equivalência farmacêutica, que comprovam que o medicamento similar possui o mesmo comportamento no organismo, e as mesmas características de qualidade do medicamento de referência.

A expectativa é de que até o final de 2014, todos os medicamentos similares do mercado serão tecnicamente iguais aos produtos de referência. “Todos os medicamentos similares que não comprovarem a equivalência, não poderão ser comercializados”, afirmou o diretor presidente da Anvisa. Para ser intercambiável, ou seja, substituível, o medicamento deve apresentar um dos três testes: bioequivalência (no caso dos genéricos); biodisponibilidade (para os similares); e bioisenção, quando não se aplicam a nenhum dos dois casos anteriores. O objetivo das três análises é comprovar a igualdade dos produtos.

Em 2012, em quantidades comercializadas, os medicamentos similares representaram 24,8% do mercado nacional. Os Genéricos ficaram com 37,1% e os produtos novos representaram 23,2% do mercado.

Medicamento de Referência - Medicamento inovador registrado no órgão federal responsável pela vigilância sanitária e comercializado no País, cuja eficácia, segurança e qualidade foram comprovadas cientificamente junto ao órgão federal competente, por ocasião do registro. A eficácia e a segurança do medicamento de referência são comprovadas por estudos clínicos.

Medicamento Similar - Contém o mesmo ou os mesmos princípios ativos, apresenta mesma concentração, forma farmacêutica, via de administração, posologia e indicação terapêutica. Desde 2003 passou a comprovar a equivalência com o medicamento de referência registrado na Anvisa.

Medicamento Genérico - O medicamento genérico é aquele que contém o mesmo princípio ativo, na mesma concentração, forma farmacêutica, via de administração, posologia e com a mesma indicação terapêutica do medicamento de referência. O genérico já é intercambiável pela norma atual.

http://portalsaude.saude.gov.br/index.php/cidadao/principal/agencia-saude/8725-brasileiros-terao-mais-opcoes-na-compra-de-medicamentos

Precisamos ser Salvos Do Que?

Isto é, a justiça de Deus pela fé em Jesus Cristo para todos e sobre todos os que creem; porque não há diferença.
Porque todos pecaram e destituídos estão da glória de Deus;
Sendo justificados gratuitamente pela sua graça, pela redenção que há em Cristo Jesus.
Ao qual Deus propôs para propiciação pela fé no seu sangue, para demonstrar a sua justiça pela remissão dos pecados dantes cometidos, sob a paciência de Deus;
Para demonstração da sua justiça neste tempo presente, para que ele seja justo e justificador daquele que tem fé em Jesus.(Romanos 3:22-26).


Sempre que falamos de salvação, as pessoas se sentem incomodadas, talvez porque muitos contemplam a salvação por prismas diferentes, senão vejamos: Alguns acreditam que a salvação se dar através de processos de reencarnação, onde o seu espirito pode ou não evoluir, de acordo com o seu proceder, enquanto estiver aqui na terra.

Outros acreditam que a salvação é alcançada por meio de boas obras, tendo uma vida altruísta, de dedicação ao próximo, sacrificando o seu bem estar para socorrer aos outros

Muitos creem que tendo uma vida religiosa ativa, certamente é a sua garantia de salvação, por esta razão se dedicam de forma quase que fanática a uma determinada religião e de forma insana, muitas vezes cometem terríveis atrocidades, crendo que estão no caminho da salvação.

Há também os que acreditam que Deus simplesmente escolheu aqueles que deveriam ser salvos e aqueles que deveriam ir para o inferno, ou condenação eterna, crendo que Deus criou umas pessoas para a salvação e outros para a condenação.

É claro que aqui neste breve espaço não exaurimos todas as possibilidades, muitas outras são as ideologias e concepções sobre a salvação.


Gostaríamos apenas de examinar este tema a luz do texto das escrituras que acabamos de ler em Romanos.


Primeiro precisamos entender o que é salvação, quando a Bíblia fala de salvação, a ideia é de alguém que estar morrendo e de repente é salvo, por exemplo, se uma pessoa estiver se afogando em um rio, estão outra pessoa de fora do rio laça para ela uma corda com uma boia, trazendo-a para a terra firme, ou seja, ser salvo é estar fora de perigo.

Analisando a nossa vida em um contexto espiritual, podemos entender que toda a humanidade encontra-se descendo o caudaloso rio do pecado(vs: 23), que nos afoga e nos conduz para uma eternidade sem Deus. 

Uma condenação eterna, é disso que precisamos ser salvos, mas, Jesus Cristo estar a margem do rio e lança a corda com a boia, temos a opção de acreditar que ele pode nos tirar dessas turbulentas águas(Os versículos lidos) ou podemos continuar confiando que conseguiremos sair através de nossas próprias forças, nossas obras, nossa religiosidade, cerimônias pós morte etc...

O Texto de Romanos deixa bem claro que o pecado nos separa do nosso Deus que é santo, mas o sacrifício de Jesus Cristo, nos justifica e justificados podemos adentrar a presença gloriosa do nosso pai celestial, isso é salvação.

Que Deus nos abençoe.


Sebastião Sena(bastiaosena@oi.com.br)

Saúde Recebe Primeiro Lote de Vacina Contra HPV; Campanha será em Março

O Ministério da Saúde recebeu nesta sexta-feira (10) o primeiro lote da vacina contra o papiloma vírus humano (HPV), com quatro milhões de doses, que serão distribuídas gratuitamente na Campanha de Vacinação deste ano, em março, no Sistema Único de Saúde (SUS).

A vacina, que previne contra o câncer de colo de útero, será aplicada gratuitamente em meninas de 11 a 13 anos em 2014 e, a partir do ano seguinte, será ofertada também para meninas de 9 e 10 anos.

O Ministério da Saúde investiu R$ 465 milhões na compra de 15 milhões de doses da vacina para este ano, quantidade suficiente para que 5 milhões de pré-adolescentes sejam imunizadas. É a primeira vez que a população terá acesso gratuito, em nível nacional, à vacina contra o HPV.

"O dia de hoje marca dois passos importantes na história da saúde pública. O primeiro é a proteção de futuras mulheres, e consequentemente também homens, contra uma doença sexualmente transmissível. Por meio da campanha de vacinação, vamos iniciar um processo de conscientização e orientação sexual para essas meninas que ainda vão iniciar a vida sexual. O segundo passo importante é a redução dos gastos da população na área da saúde: ao ter acesso gratuito à vacina contra o HPV no SUS, as famílias vão deixar de gastar R$ 1 mil reais na rede privada na compra de três doses para proteger suas filhas contra um problema sério e grave, o câncer de colo de útero, que em algumas regiões do país é a principal causa de morte entre as mulheres", declarou o ministro da Saúde, Alexandre Padilha, em evento no Instituto Butantan, em São Paulo.

Ministro da Saúde, Alexandre Padilha, em evento no Instituto Butantan

Parceria

O ministro participou de evento que marca o início da Parceria para o Desenvolvimento Produtivo (PDP) do insumo, que envolve a transferência de tecnologia da empresa estrangeira atual produtora da vacina, a Merck Sharp & Dohme (MSD), para o laboratório público brasileiro, que passará a produzi-lo em território nacional.

O Ministério da Saúde vai investir R$ 1,1 bilhão na compra de 36 milhões de doses da vacina durante cinco anos – período necessário para a total transferência de tecnologia para o laboratório brasileiro. A parceria entre o Butantan e a Merck possibilitou uma economia estimada de R$ 78 milhões na compra da vacina em 2014. O Ministério da Saúde pagará cerca de R$ 30 por dose, o menor preço já praticado no mercado – 15% abaixo do valor do Fundo Rotatório da Organização Pan-Americana de Saúde (Opas).

A produção da vacina do HPV faz parte de um conjunto de ações que o Ministério da Saúde tem estabelecido com o Butantan para ampliar a produção brasileira de insumos e medicamentos. Atualmente, o Butantan está envolvido em oito PDPs firmadas pelo Ministério da Saúde com laboratórios privados para a produção de oito produtos de Saúde – vacinas contra Hepatite A e Influenza e medicamentos oncológicos. Além desses medicamentos, o Butantan produz vacinas contra Hepatite B, contra Raiva, a Tríplice (Difteria, Tétano e Pertucis) e a Dupla (Difteria e Tétano), além de soros antiaraquinídico, antitetânico, antiescorpiônico, antibotulínico, antilonômico, antibotrópico.

Com a parceria para produção da vacina contra o HPV, o faturamento do laboratório público paulista triplicará em cinco anos, passando de R$ 348 milhões em 2013 para 1,1 bilhão em 2018. E o país passará a produzir 16 biológicos, dentre os quais medicamentos para câncer de mama, leucemia e artrite reumatoide.

HPV e câncer de colo de útero

A vacina contra HPV que será distribuída no SUS é a quadrivalente, que previne contra quatro tipos de HPV (6, 11, 16 e 18). Dois deles (16 e 18) respondem por 70% dos casos de câncer de colo de útero, responsável atualmente por 95% dos casos de câncer no país. É o segundo tipo de tumor que mais atinge as mulheres, atrás apenas do câncer de mama.

A cada ano, 270 mil mulheres no mundo morrem por conta da doença. No Brasil, 5.160 mulheres morreram em 2011 em decorrência da doença. Para 2013, o Instituto Nacional do Câncer estima o surgimento de 17.540 novos casos.

Cada menina deve receber três doses da vacina para estar imunizada contra o HPV. Após a primeira dose, a segunda deverá ocorrer em dois meses. E a terceira, em seis. A vacina deve ser aplicada com autorização dos pais ou responsáveis. Ela tem eficácia comprovada para mulheres que ainda não iniciaram a vida sexual e, por isso, não tiveram nenhum contato com o vírus.

O Ministério da Saúde orienta ainda que as mulheres dos 25 aos 64 anos façam anualmente o exame preventivo para verificar se há indício de HPV. Em 2012, foram 11 milhões de exames no SUS, o que representou investimento de R$ 72,6 milhões. Do total, 78% foram na faixa etária prioritária.

O HPV é capaz de infectar a pele ou as mucosas e possui mais de 100 tipos. Do total, pelo menos 13 têm potencial para causar câncer. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 291 milhões de mulheres no mundo são portadoras do HPV, sendo que 32% estão infectadas pelos tipos 16, 18 ou ambos. No Brasil, a cada ano, 685, 4 mil pessoas são infectadas por algum tipo do vírus.

http://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2014/01/10/saude-recebe-1-lote-de-vacina-contra-hpv-campanha-sera-em-marco.htm#fotoNav=1

Satisfação ou Insatisfação. Qual Delas Predomina na Minha Vida?

Alegro-me grandemente no Senhor, porque finalmente vocês renovaram o seu interesse por mim. De fato, vocês já se interessavam, mas não tinham oportunidade para demonstrá-lo. Não estou dizendo isso porque esteja necessitado, pois aprendi a adaptar-me a toda e qualquer circunstância. Sei o que é passar necessidade e sei o que é ter fartura. Aprendi o segredo de viver contente em toda e qualquer situação, seja bem alimentado, seja com fome, tendo muito, ou passando necessidade. Tudo posso naquele que me fortalece. (Filipenses 4:10-13)


Já parou para pensar como somos condicionados a sermos insatisfeitos, com a nossa vida, com um bem material, estudo ou mesmo trabalho? Por que que nunca estamos satisfeitos com as nossas conquistas? Por que sempre tem que faltar algo? Um exemplo prático disso podemos ver num aparelho de celular. Compramos ele novo, com seis meses depois sai um outro, mais moderno e perdemos o interesse pelo nosso e começamos a sonhar com outro mais moderno. 

E esse exemplo do insatisfação não ficar apenas com o celular, nos alcança também em outras áreas da vida. Quantas pessoas que lutaram para conseguir um bom emprego, e agora tem, mas não estão satisfeita com ele. Quantos também hoje não estão satisfeito com seu casamento, com sua igreja em resumo com a vida mesmo.

Vemos nesse texto de Paulo ensinamentos que nos ajudar a vencer a insatisfação. Paulo estava preso, tinha tudo para reclamar, mas ele não pronuncia nenhuma insatisfação.


Aprendemos com Paulo o seguinte:


1. Nenhuma insatisfação pode superar a alegria que Senhor nos dar. Paulo diz “Alegrei-me, sobremaneira no Senhor”. Essa alegria do Senhor como diz o salmista é a nossa força.


2. Nenhuma insatisfação resiste à força da união entre as pessoas. Paulo vai afirmar que os irmãos Filipenses havia renovado o cuidado por Paulo. A satisfação de Paulo que ele sente e vivenciada na união desses irmãos que não desampararam nessa fase difícil da vida. Nunca estamos sozinhos sempre existirão pessoas amigas enviadas por Deus para nos ajudar.


3. A satisfação é alcançada quando aprendemos a viver em qualquer estado seja de prosperidade ou de falta dela. Paulo diz no texto que ela sabia esta bem tanto na pobreza, na humilhação, na honra, na fome ou na abundância de alimento. Ele mesmo entra ocasião vai nos aconselhar, a dar graça por tudo.


4. A satisfação é alcançada porque Jesus nos fortalece nos momentos críticos de nossa vida. Paulo estava preso, mas ele afirma “Tudo posso naquele que me fortalece” ou numa tradução mais fiel ao grego “Posso passar por todas essas coisas naquele que me fortalece”.

Deus te abençoe e lembre-se temos sempre motivos para viver uma vida com satisfação.

Pastor Fábio Guilhermino

http://www.meunordesteparacristo.blogspot.com.br/2014/01/satisfacao-ou-insatisfacao-qual-delas.html

Fiocruz vai coordenar avaliação do programa Mais Médicos

A Fiocruz, por meio da Escola Nacional de Saúde Pública Sergio Arouca (Ensp), será responsável por coordenar a pesquisa de avaliação do programa Mais Médicos. O estudo foi produto de uma negociação entre a Universidade Aberta do SUS (UNA-SUS), o Ministério da Educação e a Fundação, em acordo com o Ministério da Saúde. A pesquisa foi encomendada à Fiocruz com o objetivo de avaliar a implantação, o desenvolvimento, a consolidação e o impacto das ações lançadas pelo governo federal. A coordenação será da pesquisadora Maria Helena Machado.

Maria Helena Machado

Maria Helena, que também coordena a pesquisa sobre o Perfil dos Enfermeiros no Brasil, foi designada pela vice-presidente de Ensino, Informação e Comunicação da Fiocruz, Nísia Trindade Lima.

Nísia Trindade Lima

De acordo com ela, o trabalho pretende avaliar o impacto da chegada dos profissionais de saúde aos lugares de difícil acesso, apontar os principais desafios, além de monitorar as ações implementadas. “Precisamos estar sempre em alerta para todas as questões que envolvem o programa. Trata-se de uma iniciativa que ao mesmo tempo avalia, ajuda a corrigir problemas, traça os caminhos e monitora o programa”, disse.

O principal alvo da pesquisa são os médicos interessados em atuar na atenção básica de periferias de grandes cidades e municípios do interior do País, mas os tutores e supervisores também serão avaliados. Em relação aos médicos, haverá quatro subgrupos. O primeiro avaliará os profissionais que fizeram a graduação no Brasil. O segundo componente envolve os brasileiros que fizeram o curso fora do país e vieram participar do programa. O terceiro subgrupo é dos estrangeiros que se inscreveram para participar do Mais Médicos e o último componente, intitulado "outros estrangeiros", avaliará os médicos cubanos.

A coordenadora afirma que se trata de uma pesquisa nacional, com coordenação adjunta do professor Joaquim Neto (UNB) e apoio da UNA-SUS, do Núcleo de Educação em Saúde Coletiva (Nescon/UFMG), do Instituto de Medicina Social (Uerj) e da Rede Observatório de RH. “É uma pesquisa que eu estou coordenando, mas terei apoio de um conjunto de professores de diversas unidades da Fiocruz e outras instituições. Me sinto honrada em coordenar essa pesquisa nacional pela Fundação, principalmente por se tratar de um programa extremamente importante do governo federal”.

O Mais Médicos faz parte de um amplo pacto de melhoria do atendimento aos usuários do SUS, com investimento em infraestrutura dos hospitais e unidades de saúde, além de levar mais médicos para regiões onde há escassez ou não existem profissionais.

Fonte:Fundação Oswaldo Cruz

http://www.brasil.gov.br/saude/2013/12/fiocruz-vai-coordenar-avaliacao-do-programa-mais-medicos

Comentário do Blog:Programa Mais Médicos em Caicó

Prefeito de Caicó sendo atendido por médica Cubana

Os mais antigos costumam dizer que: "Quem nunca comeu mel, quando come se lambuza", é mais ou menos o que está acontecendo aqui em Caicó-RN, e acredito que deve ser por todo o Brasil. Estávamos acostumados com "consultas" que duravam entre 30 a 40 segundos, nem dava tempo de sentar-se e o médico já estava com a receita pronta e entregando, mas, agora temos médicos estrangeiros que realizam uma consulta em aproximadamente 40 minutos, ou seja, uma consulta de verdade, e já tem gente reclamando que a consulta é demorada. Vai entender esse povo! Como dizem alguns: Só Jesus na causa.

Obrigado Senhor por 2013 e Rogamos as tuas Bençãos para 2014

Regozijai-vos sempre no Senhor; outra vez digo, regozijai-vos.

Seja a vossa eqüidade notória a todos os homens. Perto está o Senhor.

Não estejais inquietos por coisa alguma; antes as vossas petições sejam em tudo conhecidas diante de Deus pela oração e súplica, com ação de graças.

E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e os vossos pensamentos em Cristo Jesus.

Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai.

O que também aprendestes, e recebestes, e ouvistes, e vistes em mim, isso fazei; e o Deus de paz será convosco.(Filipenses 4:4-9)

Chegamos ao final de mais uma jornada, 2013 chega ao seu fim e podemos relembrar muitas lutas, e o mais importante é saber que não estivemos sozinhos em nenhuma delas, porque o senhor sempre esteve ao nosso lado, por esta razão não podemos deixar de agradecer ao grande Deus pela força, proteção e cuidado com as novas vidas.

Gostaríamos também de agradecer a todas as pessoas que durante 2013 estiveram nos acompanhando nessa trajetória, tanto do Brasil como de todo o mundo, já que temos acessos de pessoas espalhados por todo o planeta, muito obrigado a todos vocês.

Rogamos a Deus que nos der a oportunidade de em 2014, continuarmos a obra que nos foi confiada, de anunciar o evangelho do reino a todas as criaturas do nosso planeta.

E que todos vocês que estiveram conosco no ano que se finda, possam continuar a nos acompanhar no ano que nasce. Que possamos juntos aprender que em todos os momentos nós temos um Deus que nos ama.

Sebastião Sena(bastiaosena@oi.com.br)

Final de Ano, Época de Exageros Alimentares: Tudo Demais é Muito!

Final de ano é época de diversão, reunião familiar, festas e, muitas vezes, sinônimo de...comilança – parece ser inevitável algum excesso alimentar nesta época. Quem não espera pelo momento de saborear panetones, chester, Peru, carneiro, tender, bebidas, castanhas, nozes e diversas sobremesas (muitas mesmo!!!).

Na verdade, as festas de final de ano, que deveriam representar um momento agradável, de ingestão eventualmente acima do desejável é, para muitos, a continuação, mais exagerada, de um longo período de acumulação de erros alimentares, traduzido em desequilíbrios nutricionais agravadores do risco de doenças metabólicas e degenerativas (obesidade, diabetes, etc.).

Para começar precisamos pensar que essa comilança do Natal e Ano Novo faz parte da nossa cultura. Não dá para fazer como algumas pessoas radicais fazem de deixar de comer na ceia só porque querem perder peso. Isso está totalmente errado. Está comprovado que a frustração leva a compensação em algum outro momento. Ou seja, você deixa de comer na ceia e na primeira oportunidade vai comer muita quantidade de qualquer outro alimento.

Lembre-se que não é a ceia de Natal ou Ano Novo que tem que mudar e sim você - mudar o seu comportamento na hora de comer.

Abaixo algumas dicas para você conseguir isso com mais tranquilidade:

* Faça as suas refeições no dia da ceia normalmente: Inclusive as intermediárias, como normatiza seu plano de dieta. Muitas pessoas erram quando resolvem não comer quase nada o dia todo para chegar à noite e comer tudo o que deixou de comer durante o dia. Lembrem-se: sempre que entrar muita energia de uma única vez, o nosso corpo utiliza o que ele precisa e o resto ele estoca (= engorde!!).

* Utilize produtos light da linha da maionese, requeijão, creme de leite, leite condensado que fará uma grande diferença na quantidade total de calorias ingeridas neste dia.

* Evite beliscar enquanto prepara os alimentos para não se perder na quantidade ingerida durante o dia.

* Mastigar bem os alimentos durante a ceia: dica muito importante porque o desespero e vontade de se deliciar com todas as comidas faz o olho crescer e vir aquele desejo de comer rápido e logo repetir para comer mais. Isto não é necessário.

* Opte por sobremesas com menos gordura para compensar as carnes servidas na ceia.

* No dia da ceia e do almoço do Natal ou Ano Novo faça caminhada ou alguma atividade física.

Mais importante do que “sacrificar” o Natal ou o Ano Novo é salientar a necessidade de apelar ao bom senso e equilíbrio alimentar durante o ano e usufruir do ambiente destas festas para aproveitar as ofertas alimentares que lhe são características.

Maria Helena Fernandes Di Leone – CRN2 1996
Nutricionista CESI Multicentro – Viamópolis – 3446-0402
Nutricionista Especialista & Professora
Congelados Light e Dietas Especiais

Maria Helena Fernandes Di Leone

http://jornaldeviamao.com.br/medicina.html

Exageros mobiliza as urgências médicas

Sempre que chega o período de festejos de final de ano, os serviços de urgência e emergência de todo o Brasil ficam lotados de pessoas em busca de atendimento médico, grande parte por problemas causados por excesso de ingestão de comida e bebida alcoólica.

Aliado a isso, alguns profissionais tiram férias nesta época do ano, o que causa mais transtornos aqueles que buscam atendimento, já que as pessoas comem e bebem um pouquinho a mais, além de pacientes que já têm uma patologia, com problemas de vesícula, gastrite, diabetes, tudo gera uma demanda maior nos serviços de urgência e emergência, diabéticos, hipertensos ou pessoas com noites mal dormidas, fazem com que essas patologias se manifestem, gerando grandes demandas nos serviços de urgência e emergência.

Portanto, a recomendação que fazemos é: Cuidado com os exageros, lembre-se do conselhos dos antigos, "Tudo demais é muito!".

Do Blog